毎朝牛乳

　３月末に退院してからは、朝食はシリアルと牛乳だ。

　顎の一部が無いので、噛む力が弱く、栄養を取るには、もともと病院食として作られたシリアルが有効に思ったからだ。食べやすいし。
　以前は、朝食は、ご飯に納豆が多かったのだが、今はあまり食べることは無い。

　その効果だろうか、3月の退院直後より、体重が４キロほど増えた。日々の食事が大切だと言うことか。