ノートPCの熱暴走

　日中に、突然PCの電源が落ちた。

　今日は札幌も30度を超える真夏日で、PCが熱暴走で、自動的に電源を落としたようだ。初めてのことだ。
　多少は空気の通りが良いように、ノートの後部に2カ所空ディスクケースを挟んで隙間を空けているのだが、今日はそれも十分な効果を果たさなかったようだ。
　時々、広告で、ノートの下に入れる冷却装置のようなものを見るが、本州方面では必要なのかもしれない。

健康診断（成人病検診）

　木曜日に、検診の結果が届いた。前日に届けば、ちょうど内科に行く日だったのでちょうど良かったのだが。
　目立った特徴としては、LDLコレステロール値が前年166から64（基準値は60～119）に下がった。これは薬をスタチン（アトルバスタチン錠5mg）に変えたせいだろう。それまでは、トライコア錠80mgを朝･夕（1錠）飲んでいたのだが、余り効かないので、昨年7月13日からスタチン（夕1錠）に変えたのだ。
　後赤血球数が若干増えた。今年が385で昨年が338、14％程増加している。これも鉄剤を昨年から飲んでいるせいだろうが、それでも基準値438～577の最低値に12％足りない。山登りなどしたら、倒れるかもしれない。
　甲状腺機能の検査はないので、水曜日に病院で採った血液で検査する。次回、7月27日の大腸カメラ検査の日に分かるだろう。

So-netのWebメールサービスの中止とIMAPサービス

　So-netのWebメールサービスが7月一杯で中止になるというので、代替のIMAPサービスを申請して、設定した。

　一度やってみたのだが、マニュアル通り行かなかったので、昨日So-netのサポートセンターに電話して、教えて貰った。メーラーとして使っているOutlook2013の設定がまずかったようだ。
　ただ、話を聞くと、Webメールサービス自体はあまり変わらないようだ。IMAP設定で保管時期が長くなるだけのような感じで話をしていた。すでにWebメールサービスを使っている者は、今年一杯はIMAPサービスの料金はかからず、来年から課金されるとのこと。月額80円＋税だ。
　普段は、家のPCで、メーラーからメールを読むから、Webメールは使わないのだが、出先で他のPCでちょっとメールを見るときに便利だから使っている。それと、膨大な迷惑メールをあらかじめ削除（別フォルダーに振り分け）してくれるので助かる。ウィルスチェックサービスは、すでに無料となっている。

精神科への通院

　前回、28日分の薬を処方して貰ったので、ほぼ1ヶ月ぶりの通院だ。睡眠薬は30日分までしか出せないのだそう。

　昨日に引き続き朝から暑い日だ。今日は、いつもより多く玄関前に患者さんが並んでいる。玄関が開くのは8時半なのだが、それ以前に来た人は玄関フードか外にまで出て待っているのだ。だが、これまで、玄関フードの外にまで並んでいたことはまずなかった。暑いから外にいるのか。玄関が開いて、番号札を貰ったら、いつもなら20番くらいなのだが、30番だった。診察は、9時15分より。名前で呼ばれる。
　診察が始まったのが、10時30分頃。職場での様子を聞かれて、9月頃には抗うつ剤は止めていく方向で。ただ、睡眠薬の方がどうなるか。今回も28日分、薬を処方して貰い、次回は8月第1週の金曜日に。
　薬局に入ったのが、10時55分くらいで、バスが11時14分なので、無理を言って急いで貰う。次は40分になってしまうのだ。
　郵便局前で降りて、ドコモショップへ行く。数日前にスマホの操作を間違えたのか、ネットワーク暗証番号がロックされてしまったのだ。1時間待ちとか言われたが、10分ほどで呼ばれて、免許証を提示し、すぐ直して貰った。機器の点検もして貰ったが異常なしとのこと。