タニタの体組成計 [健康]
一週間ほど前か、タニタの体組成計が届いた。
娘が言い出したものか妻なのか分からないが、ともあれ家にある体重計は２４年前のものなので、更新したそうだ。
駆動は電池で、極板に素足で乗れば、デジタル表示板に数秒で色んな情報が出てくる。
わたしの場合、昨日の測定では、
体重 ５５．６㎏
BMI １９．７
体脂肪率 １６．２%
筋肉量 ４４．２㎏（体重比７９％）
内臓脂肪レベル ７．５
基礎代謝量 １２５２キロカロリー／日
体内年齢 ４１歳
体内年齢が低いのは嬉しいが、本音ではもっと体重が欲しい。２年前だが、入院前は６２㎏だったのだ。これで、わたしの場合は、BMIが適正値の２２となる。筋肉が減っているので、多少腹は出るが。
娘が言い出したものか妻なのか分からないが、ともあれ家にある体重計は２４年前のものなので、更新したそうだ。
駆動は電池で、極板に素足で乗れば、デジタル表示板に数秒で色んな情報が出てくる。
わたしの場合、昨日の測定では、
体重 ５５．６㎏
BMI １９．７
体脂肪率 １６．２%
筋肉量 ４４．２㎏（体重比７９％）
内臓脂肪レベル ７．５
基礎代謝量 １２５２キロカロリー／日
体内年齢 ４１歳
体内年齢が低いのは嬉しいが、本音ではもっと体重が欲しい。２年前だが、入院前は６２㎏だったのだ。これで、わたしの場合は、BMIが適正値の２２となる。筋肉が減っているので、多少腹は出るが。
わたしなら、怖くてとてもこんな非情な体組成計には乗れませんっ(T_T)
by ＨＩＲＯＭＩ (2012-06-10 21:51)
>HIROMIさん、あら、我が身を知るって大切なことですよ！
>shiraさん、niceありがとうございます。
by tyuuri (2012-06-11 16:57)
私のは、体重と体脂肪率だけが出る分です。
それで、ダイエットの気持ちを維持するように努めています。
もう６kgほど、やせたいです。
by きりたん (2012-06-11 22:29)
>きりたんさん、やせ過ぎも良くないようですよ。お腹が出ているのもあまりみっとも良くありませんが。わたしは、今でBMI１９．７です。もう少しあっても良いんですが、まだ唾液が十分出なくお茶や水を飲みながらでないと食事を飲み込めないので、結局量が食べられないんですね。
by tyuuri (2012-06-12 18:40)