起きるタイミング

　どうも最近は、土・日は昼まで眠ってしまう。

　勤務のある日は６時半に起きるのだが、大抵は５時過ぎにいったん目が覚めてうつらうつらして朝を迎える。これがあまり良くないようだ。学校についても眠気が残っている。

　ところが、休みの日は、やはり５時過ぎに何となく目が覚めるのだが、休みだからいいやと思ったら、次に目が覚めるのは１１時過ぎだ。自分でも寝過ぎだと思うが、一週間分の寝不足？がたたっているのだろうか。
　キャンプに行っても同じで、誰にも起こされないと、昼までずっと寝ている。トレーラーはブラインドで室内を暗くできるので、ますますこの傾向は強まる。
　冬が近づき、夜が長くなってきているせいもあるのだろうか。

コメント 4

私も最近は，必ず早朝に目が覚めます。
平日は，朝風呂に入ります。
ラジオでバロックを聞きながら・・・。
寝だめは健康に悪いらしいですが，
休みの日の寝坊は，最高に幸せです。
by ぷりごろたん (2011-10-23 16:12) 

家族が出勤だったり出校だったりして、結局朝は遅くまで寝ていられません。寝坊できた独身時代がなつかしかったりして。tyuuriさんも、眠れる幸せをかみしめながら、思う存分眠ってください。
by ＨＩＲＯＭＩ (2011-10-23 19:40) 

　いいですねえ。私は若い頃はすげー朝寝坊だったんですけど、最近は10時より遅く起きることはまあないです。
by shira (2011-10-23 21:16) 

>ぷりごろたんさん、他に用事がなければ、幸せな時間ですよね。
>HIROMIさん、ウチも４人家族ですが、寝ていたい人間は勝手に寝ていますね。
>shiraさん、とても早く起きていた一時期がありますが、家族からうるさいと言われて、やめるようにしました。季節によっても感覚が変わるようです。
by tyuuri (2011-10-24 17:27)