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休養 [健康]

 休みでも、いつもの習慣で、6時頃には目が覚める。

 動くと腰が痛むので、昼前まで横になっている。遅い朝食を食べて薬を飲んで、少し寝る。

 義父が入院しているので、妻と息子が車で実家へ行った。夕食は、コンビニで買ったものを食べる。

 今日は、右手のしびれも増している。手首から肘までのしびれが特にひどい。
 明日も休養できるのは何より。
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