休日

　久々の何も予定の無い2連休。

　妻が朝、地下鉄駅まで送って欲しいというので、8時50分に家を出る。
　そのまま、散髪へ。理容のかたやま。先客が1名だったので、すぐにやってくれる。還暦を過ぎてから、頭髪のくせ毛がひどくなり、2ヶ月くらいで髪の毛がぐちゃぐちゃになるようになった。前は、3ヶ月に一回くらいで良かったのだが。
　時間があったので、眼鏡屋に行って、メガネの調整をしてもらう。右のつる（テンプル）が少し曲がっていた。鼻あて（パッド）も調整してもらう。
　帰宅して、アマチュア無線の八木アンテナの真ん中のエレメント【輻射器（ラジエーター）】が以前から、強風で曲がっていたので、屋根の上に上がって直す。ただ、まだ締め付けが甘いので、また動くだろう。解決策を探さなければ。
　ビヒダスをヨーグルトメーカー用に、100ｇを2ヶ、パックに詰めて、冷凍する。
　昼食に焼きそば弁当を食べて、薬を飲む。空腹時に飲むと良くないと言われたのだ。午後は2時間ほど昼寝。あまり動いていないので、腰の痛みはほとんど無い。薬の効果はどのくらい出ているのだろうか。